День семьи, любви и верности

Поздравляю все счастливые семьи! Желаю вам сохранить и приумножить семейное благополучие. Поздравляю всех, стремящихся к семейному благополучию!  Желаю Вам обрести счастье в семье. В этом году, 8 июля, уже в 5 раз мы празднуем День  семьи, любви и верности. Символом современного праздника стала ромашка, ведуны древней Руси лечили ей сердце. Сам праздник отмечается в день …

1 мая

Поздравляю Вас с праздником 1 мая! Желаю Вам ВЕСНЫ в жизни и в душе! Всегда думала, что 1 мая –политический праздник, международной солидарности трудящихся. Но оказывается, еще три тысячи лет назад, в древней Италии, отмечали праздник в честь богини плодородия Майи. Считалось, что от настроения этой богини зависит урожай, поэтому люди старались поднять настроение богине …

3 психологических типа мужчин: «мужья», «любовники» и …

Всех и вся можно разделить на типы и категории, конечно, такое деление очень условно, однако сильно помогает сориентироваться в жизни. Вот и сегодня опишем 3  психологических типа мужчин, в отношениях с женщинами: «мужья», «любовники» и мужчины «сами по себе». Поясняю, что под понятием  «муж» скрывается не штамп в паспорте у мужчины, а схема отношений с …

Полезные секреты похудения

Человеческий организм, полный загадок и тайн механизм, в котором все отточено до блеска, однако если ты знаешь на какие рычаги воздействовать, можно добиться поразительных результатов при похудении. В этой небольшой статье, речь пойдет о том, как можно слегка обмануть организм, отредактировать надоевшую диету, а так же получить больший эффект от очередной методики похудения, затратив при …

Растворяем наши обиды и прощаем

Обиды, обиды, обиды… Ох, уж эти обиды! Бывают обиды по пустякам, но бывают и серьезные. Но и те, и другие «душат» нас одинаково. Как же они мешают нам жить! Выматывают! Жизненную энергию из нас тянут! … А может, наплевать на них, может, они не достойны того, чтобы так переживать, а??? Давайте попробуем выполнить упражнение, которое …

Арбузная диета

Арбузная диета, является одной из самых легких и приятных методик для похудения, не обремененных нудным подсчетом калорий и принудительным голоданием. Меню арбузной диеты достаточно легкое и понятное. Оно базируется на большом потреблении мякоти этой замечательной ягоды, из расчета 1кг арбуза, на 10кг вашего веса. Принципы похудения на арбузах Собственно кроме потребления самого арбуза, есть больше …

Салат «Горбуша в шубке»

Требуется: 300 г филе свежей горбуши; 2 большие луковицы; 2 моркови; 1 свекла; 3-4 яичных желтка; манная крупа; растительное масло для жарения; майонез; молотый перец; соль. Приготовление Филе горбуши посолить, поперчить, нарезать небольшими кусочками, обвалять их в манной крупе и обжарить в масле до золотистого цвета. Вынуть рыбу из сковородки, выложить ровным слоем в салатник, …

Способы самоконтроля при похудении

Способы самоконтроля для сидящей на диете женщины, желающей похудеть, является самой большой проблемой. Вроде бы логически понимаешь что нужно держать себя в руках, выполнять все предписания диетолога и стремиться к фигуре своей мечты, а меж тем все равно постоянно срываешься. То поешь от души, то забудешь о физических упражнениях и прогулке. В общем мозг человека …

Лимонная диета — вкусное меню для похудения

Лимонная диета является одной из самых популярных и высокоэффективных диет для похудения. Она отличается чрезвычайной простотой, и не требует серьезного изменения в рационе. Все что вам нужно, это выпивать натощак определенное количество лимонного сока разбавленного с водой, и избавляться от лишних килограммов.  Лимонная диета для похудения показывала только высокие результаты среди ее опробовавших, а так …

Клетчатка в помощь худеющим

овощи и фрукты богаты клетчаткой

Многие люди, наверно, слышали такое понятие, как клетчатка. Но далеко не все знают, что это, и уж совсем мало кто понимает, для чего вообще она нужна нашему организму. Давайте попробуем разобраться. Клетчатка – это грубые растительные волокна, которые находятся в листьях капусты и различной зелени, кожуре овощей, фруктов и бобовых. Это самые грубые части этих …