Шопоголизм: не просто любовь к покупкам и обновкам

Шопоголизм: не просто любовь к покупкам и обновкам: стиль жизни

В некоторой степени шопоголики мы все, ведь магазины становятся неотъемлемой частью жизни, а продукты, одежду и лекарства где-то нужно брать.

Но – нечто большее, чем просто покупки, и каждый должен уметь распознавать в себе первые признаки этого отклонения.

Шопоголиков условно можно классифицировать на две подгруппы – шопоголики разумные и шопоголики истинные. К первой категории как раз все мы и относимся; разумный покупает в принципе необходимые вещи, только зачастую тратит на это сумму, которая немного превышает запланированную.
Как правило, такой шопоголик падок на скидки, а отправляясь в магазин за батоном, он обязательно накупит спичек, туалетной бумаги, мыла и зубной пасты, памятуя, что все это обязательно пригодится в будущем.
Истинный шопоголик в магазине совершенно теряет голову. Покупки у него стихийные, необдуманные. В сумке оказывается все, что попадается на глаза, причем деньги шопоголик готов потратить все до копеечки. Среди покупок оказываются и несколько юбок одной расцветки, и восьмой комплект двуспального белья, и уникальные книги английских авторов на языке оригинала (хотя иностранного языка шопоголик не знает). Неадекватное состояние – вот что отличает истинного шопоголика от разумного.
Среди причин, по которым возникает шопоголизм, психологи выделяют три основных.

Первая заключается в нехватке адреналина. Одни прыгают с мостов на резинках, занимаются опасными видами спорта, гоняют на скоростных мотоциклах, а другие отправляются в магазин, где наряду с приятными покупками и сувенирами получают и свою порцию гормона.
Вторая причина таится в иллюзорном ощущении власти. Помимо вещей, который шопоголик получает в свое владение, он получает и мнимую власть над подобострастными продавцами и консультантами, которые прогибают спины в надежде угодить.
Причина третья – ощущение свободы и полного контроля своей жизни. Головные боли, депрессивное состояние и прочие неприятности отходят у шопоголика на второй план после посещения ряда магазинов. Самооценка у них повышается, прибавляется уверенности в себе. Но это и понятно – бессмысленная трата денег на ненужные вещи как раз и создает ощущение того, что живешь ты правильно и все процессы в жизни своей контролируешь.
Как же бороться с такой напастью, как шопоголизм, если первый шаг уже сделан и вы честно признались себе в своей слабости?

Первые несколько недель рекомендуется  при выходе из дома брать денег ровно столько, сколько необходимо для оплаты проезда.

Если в магазине приглянулась какая-то вещь, сразу покупать ее не нужно. Лучше попросить продавца отложить ее. Вернувшись через пару часов, вы поймете, что на самом деле она вам не нужна.

Перед походом в продуктовый магазин психологи рекомендуют составить список необходимых покупок, и ни в коем случае не отклоняться от него.

И непременно нужно плотненько покушать, тогда стихийно купленные продукты не окажутся в вашей корзинке.

Эти меры избавят вас от необдуманных трат и помогут справиться с желанием все время что-то покупать.

Шопоголизм: не просто любовь к покупкам и обновкам: стиль жизни
Шопоголизм: не просто любовь к покупкам и обновкам: стиль жизни

Комментарии 33

  • Эта форма “голизма” больше присуща прекрасной половине человечества!

  • Это точно!

  • Обожаю ходить по магазинам и выбирать вещи! И ничего с этим поделать не могу:)

  • Я тоже обожаю, но держу себя в “руках”.

  • А я новые вещи люблю, но вот ходить по магазинам не очень нравится.

  • Отношу себя к шопоголикам в меру разумным, за редким исключением, когда хочу порадовать свою дочь…

  • Я тоже себя контролирую, иногда даже слишком.

  • Да уж, шопоголизм шагает по планете… теперь еще и в интернете можно купить понравившуюся вещь в любой точке мира)) во всем нужна мера.

  • Я обожаю всяческие распродажи. Но… покупаю на них только различную мелочевку, которая действительно пригодится, причем весьма скоро. От крупных покупок в такой ситуации всегда воздерживаюсь, т.к. есть большой риск купить вещи или технику, которые в принципе совсем не нужны.

  • Сейчас так же , Марина, поступаю, но это пришло с опытом.

  • Статья интересная, но читала ее только со второй половины, когда скрылись из виду ваши часики.Они настолько отвлекли меня, что первую часть статьи смотрела только на них))))))

  • А я в магазины хожу только целенаправленно за определённым товаром, который мне необходим. И никогда не отвлекаюсь на посторонние товары, рекламу и продавцов зазывал. Может у меня тоже какой- нибудь “голизм”

  • Увидела название статьи и повеяло ностальгией, с интересом прочитала. Дело в том, что когда-то я писала на похожую тему, но в другом ракурсе – Шопотерапия… Если интересно, это здесь

  • Мне достаточно померить кучу тряпочек, а потом довольной и счастливой уйти домой))))

  • самое главное не поддаться искушению скупить все подряд.

  • Вчера специально сходила в кафе перед посещением гипермаркета. И что вы думаете?! Вместо горы покупок всего один пакет того, что было действительно нужно. И еще мне в магазине стало скучно и захотелось спать. Вот оно – лечение шопоголизма!

  • Ирина, это теория в действии!

  • Спасибо за полезную статью! Слава богу я не люблю магазины…

  • На меня поход по магазинам действует лучше любого психолога. Забываю обо всем негативном – одни положительные эмоции.

  • Это действительно помогает, только без фанатизма.

  • Списки не помогают, проверено. Все равно что нибудь лишнее прихватишь, ну “очень нужное”. Самый верный способ это брать с собой ограниченную сумму денег, тогда точно не разгуляешься

  • Да, Ирина, все верно, искушений много….

  • Как любая женщина, люблю походы в магазин. В последнее время начала пользоваться интернет – магазинами. Благодаря интернету появилась возможность посетить магазины не выходя из дома, не спеша выбрать товар, основательно подумать,обсудить с мужем, и заказать. Одни удобства, да и только.)) И Вам рекомендую новый вид шопинга.

  • А я дожилась,что магазины перестали будоражить. И центры торговые не люблю. Народу и понту полно, а красоты и изысканности мало.

  • Кто бы мою жену избавил от этой болезни. Я уже боюсь по магазинам иногда с ней ходить. На рынок заходишь так потом сумки в машину не влазят. А когда заходит речь о безделушках всяких – все можно застрелиться!

  • Артем, как вашей жене повезло. Моего мужа ни заставишь со мной в магазин съездить. Я наоборот могу без него “разойтись”, он для меня сдерживающий фактор.

  • Это ей может и повезло! А вот мне немного уже напряжно становиться! Я лучше на рыбалку или поработаю (денюжку заработаю), а по магазинам я хожу только чтобы не обижалась! ))

  • А я не очень люблю с мужем ходить, т.к. он нервничает, а я не могу сосредоточиться (это и есть мой сдерживающий фактор).Поэтому – он на рыбалку или на охоту, а я по магазинам.

  • Не я более терпелив ))! До конца дотерплю зато потом на рыбалку спокойно меня отпускает!!!

  • Я же говорю, что жене повезло, ну и вам,конечно, раз на рыбалку отпускает.

  • Я уже настолько привык – купи мне туфельки и вот это ремешок. Тогда я точно знаю что рыбалку не пропущу. А вот если ничего не покупаю, тогда еду в ресторан и мы там вкусно ужинаем ))) А потом забираю сынулек и на охоту или рыбалку! А она по салонам ))

  • А мне кажется, что это явление у нас ещё во многом тянется и из советских времен. Равно, как из послевоенных На долю наших граждан выпало немало бед и лишений. Для кого-то ещё аукнулись студенческие годы, когда хотелось есть, а ничего, кроме, в лучшем случае, макарон, не было.В советские времена не всем доставались товары иногда самой первой необходимости. Вот, став взрослее, многие до сих пор за собой тянут этот шлейф из страха и неуверенности. У меня жена может пойти в магазин за хлебом , и, плюс к этому, купить какую-нибудь банку рыбной консервы. Нет, есть её на ужин никто не будет. Просто она должна у нас быть в кухонном шкафчике “на всякий случай”.

  • Михаил, опять не могу с вами не согласиться…Очень часто вспоминаю те времена, а дети когда были маленькими говорили, что такого быть не могло((( Кстати, я так же делаю как ваша жена – у меня всегда в холодильнике есть рыбная консерва и не только, а я думала, что только у меня такая привычка…Когда уже магазины стали заполняться продуктами, долго не могла отучить себя не покупать сосиски по 2 кг впрок…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *